健康食譜

肉末蒸南瓜的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼, 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了, 再忙也應該讓孩子把營養跟上, 其實肉末蒸南瓜的做法特別的容易, 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、準備好食材

2、南瓜去皮洗淨切大塊, 香蔥切蔥花。 大蔥切末放入肉末裡, 在放適量鹽, 生抽和澱粉拌勻

3、南瓜擺好盤

4、肉末放在南瓜中問, 在淋點香油

5、蒸鍋放冷水燒開, 南瓜放入蒸鍋, 大火蒸熟就可以了(我是蒸了20分鐘)

6、開蓋蒸好了

7、出鍋撒點蔥花就可開吃了

肉末蒸南瓜是一道讓人充滿食欲的菜肴, 胃口不好的時候可以做一道這樣的美食, 犒勞犒勞自己的胃和嘴。