清新口氣小技巧 口臭哪裡跑

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。 口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的， 因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，

貪食辛辣食物或暴飲暴食， 疲勞過度， 感邪熱， 虛火鬱結， 或某些口腔疾病， 如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 中醫認為， 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

有些人為了除口臭而盲目服藥， 結果口臭治好了腸胃卻出現了問題， 還不如從日常生活中進行防治。

這裡就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧

1、吃點番茄、柚子、棗、橘子， 另外， 咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、飯後用淡鹽水漱口， 能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

3、咀嚼香菜、茶葉或花生米， 咀嚼時間越長越好， 能讓其本身特有的香氣充分分解出來， 可淨化口氣。

4、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁， 喝一杯即可去除口臭。

當然， 大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關， 找到疾病的根源才能根治口臭。 小編提醒， 口腔與呼吸道相通， 所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭，