預防灰指甲的三種抗菌飲食

灰指甲是近年來很普遍的一種疾病， 患上該病後會影響美觀。 灰指甲除去接受藥物治療外還要增加機體抵抗致病真菌的能力。

1、雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克， 蘑菇、蔥、薑各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片， 焯水後撈出待用， 將雞肉切丁放入鍋中煮開後， 倒入蘑菇一起煮， 煮開後用水澱粉勾芡， 出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者， 增強抗病能力。

2、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇10克，

做法：將金針菇洗乾淨， 切去根部， 香菇泡發後劃出十字花紋， 香蔥切圈、薑切末， 雞蛋蛋黃備用， 蛋白可以加入其他菜中烹飪， 鍋內放水燒開， 放入雞蛋黃、金針菇、香菇， 再放入雞湯， 用薑、鹽、雞精調味， 燉制2分鐘， 起鍋， 加入蔥、紫菜， 即食。

用法：每日一次。

作用：適用于灰指甲患者， 增強抗病能力。

3、當歸生薑排骨湯

原料：生薑20克、當歸20克、豬肉排骨100克。

做法：羊肉先用水焯一下， 將生薑切片， 當歸用紗布包裹後放入鍋中， 一起與豬肉排骨燉，

大火煮沸轉小火燉1個小時， 即食。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者， 增強抗病能力。