注意！4大原因使你皮膚越來越黑

很多人小的時候都白淨嬌嫩， 隨著年齡增大皮膚像淺色的絲綢那樣蒙塵變髒， 除了自然老化的因素， 皮膚變黑還有很多原因， 常見的原因是什麼呢？

 

一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。 某些食物也是皮膚變黑的禍根， 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。 這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。 這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。

二、藥物親和黑色素。 不少藥物也要改變正常膚色。 如氯奎對黑色素的親和力強， 加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。 鎮靜藥對膚色威脅最大， 長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑， 手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。 此外， 反復使用含汞軟膏， 也可在病患處留下棕色色素。 抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

三、自然環境傷皮膚。 罪魁禍首是紫外線， 它刺激皮膚中的黑色素， 誘發雀斑等皮膚病變， 即使是陰天， “紫外線”也依然強烈。 紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。 人類皮膚對紫外線的反應， 在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，

在慢性反應方面， 則會導致皮膚老化。 在夏日裡， 如果依然想要擁有白淨無瑕的肌膚， 就應確實做好防曬， 尤其是紫外線指數到達7或7以上時， 更容易傷害肌膚， 應特別加強防曬， 不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。 其實， 潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦， 都是令皮膚變黑變暗的元兇。

四、某些疾病是誘因。 不少疾病可以改變正常膚色， 使其變黑。 其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。 這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色， 分佈於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。 再如慢性肝病， 可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。 此外， 黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，

特別是前額、臉頰、耳後及頸部， 非常明顯。 還有一類疾病是皮膚病， 特別是某些食物過敏引發的皮膚病， 如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物， 也可誘發皮膚變態反應， 以致疹塊叢生， 最後留下色素而使皮膚變黑。