艾灸足三裡水泡怎麼回事

艾灸的時候出現水泡也是比較常見的， 我們知道艾灸是中醫比較傳統的一種治療的方法， 它具有治療多種疾病的效果， 很多人在艾灸以後會出現一些症狀表現， 比如說引起發癢紅腫， 導致出現水泡等等， 引起這些症狀的原因是比較多的， 比如說施炙過量或者是排毒反應等等， 我們來瞭解一下。

艾灸足三裡水泡怎麼回事

1、施灸過量

可能是這次艾灸時間太長了， 灸量過頭了， 這種情況應該減少施灸的次數或縮短單次的艾灸時間。

平時身體沒有病痛的話， 建議每隔5-7天艾灸保健穴即可， 每穴位3-5鐘左右。 如果有傷風感冒等病痛， 或身體寒症較重， 可以艾灸相應的穴位， 時間可以長一點， 5-15分鐘都可以。 無病痛的情況下， 不要每天艾灸， 易上火(口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。

2、排毒反應

正常人艾灸一般是很少起泡的， 只有百分之幾的人會起泡。 但對於有些人，

寒濕氣重等， 有病氣要排除， 可能會起泡。 這是艾灸起水泡最常見的原因。 濕氣、寒氣重， 經絡不通而造成的大的或小的水泡， 是身體裡病邪往外發的表現。 濕寒之氣屬於邪， 陽氣屬於正， 正要把邪逼出來， 就會出現灸花。 邪氣排除體外需要一個通道， 灸花就是這個通道。

做艾灸時， 尤其是直接灸， 有時會在灸過的地方會出現水泡甚至化膿現象， 是邪氣外排的表現。 發水泡是機體正氣恢復、祛邪除病的過程， 所以這種水泡的出現有利於疾病的痊癒。 古人提出艾灸起效的標準是機體的反應， 這個反應就是灸瘡， 所以古人將灸瘡作為判斷灸量和治療效果的一個主要指標。

有些人開始容易起泡， 但只要堅持， 以前的泡排了不少的毒後， 再加上灸了一段時間後， 經絡也通暢些， 後來就不容易起泡了， 再往後， 就是特意想起個泡也起不了啦。

3、燙傷起泡

艾灸可能也有失手的時候。 比如用艾條一隻手直接熏足三裡， 另一隻手玩手機。 看到某條興奮的消息， 拿艾條的手一下子杵到了肉上。 一聲吱吱地燒肉聲， 起了個大水泡。 不過， 如果你是因為懸灸或者溫和灸， 艾條離著皮膚“十裡之遠”， 也收穫一兩個水泡， 這便不能叫著燙傷(因為火沒有直接燙到皮膚)。

怎麼區分艾灸起水泡和燙傷起泡：已經起泡是不太好區分是燙傷還是灸花的。

可以理解為初時沒覺得燙， 後來灸處起泡， 你叫它灸花， 燙得受不了還受而起泡了， 或者火苗燒到了自己， 你叫它燙傷泡。