四物湯能補血活血 能不能美白祛斑呢

四物湯記載於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中， 有"婦人病聖藥"的美稱。 四物湯的方子主要包括當歸、熟地黃、川芎和芍藥四種藥材， 是用來補氣、行血、活血的良方。 那麼除了補氣活血， 四物湯能美白祛斑嗎?

四物湯能不能美白祛斑

事實上四物湯只能治療由血虛引起的皮膚暗黃和臉色不佳， 而四物湯對於美白祛斑並沒有多少效果。

四物湯主要是一味補氣血的中醫方劑， 很多女性在月經期間無法正常工作， 四物湯的功效與作用可以幫助活血化瘀、排出血塊、減輕腹痛腹脹， 達到調經止痛、養血舒筋的功效。 四物湯還能補充鐵， 改善月經期間的貧血和頭暈目眩的情況。 喝四物湯能美白祛斑嗎?儘管答案是否定的， 但四物湯中的藥材都是溫補的行血劑， 如果從年輕時就開始飲用， 有助於氣血順暢、讓臉色看起來紅潤有光澤， 肌膚也會更加光滑，

四物湯的其他用法

1、甜蜜煮法

煮四物湯時， 把上好的紅棗、枸杞大把地放下去， 湯水絕對會變得甜蜜起來。 當然， 你也可以稍加些白糖或冰糖進去， 不過為了保持身材， 還是少放點糖為妙!

2、肉湯煮法

四物湯怎麼熬？將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中， 與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中， 加水覆蓋， 先以大火燒至水滾， 後改小火慢燉， 煮至雞肉熟透後起鍋。

tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉， 這樣燉出來的四物湯味道很好， 又不會有很重的中藥味。

加去皮雞肉會比加排骨清淡。

煮到雞肉熟透後， 再加點素雞或者豆腐皮下去， 味道也很贊啊!

可以多買些雞爪一起燉， 這樣湯裡會有很多膠質， 對皮膚很好哦!

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