母嬰健康

寶寶便秘不能吃哪些食物?

1、糖:糖能減弱胃腸道的蠕動, 使病情加重。

2、柿子:柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用

3、高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強, 食用後易使病情加重。

4、糯米:食用糯米後易使人生熱, 大便乾燥、堅硬。

5、蛋白質或鈣質過多的食物:此類食物若攝入過多, 則易使大便成鹼性, 乾燥而量少, 難以排出, 所以應減少食用。

便秘期間應增加穀類食物, 並攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果, 刺激胃腸道蠕動, 利於大便形成, 從而達到通便的目的。