經常生氣會得什么病

每個人在生活中都會遇到一些不順心的事情， 有時候可能還會受委屈， 通常在這種情況下， 大家是很容易生氣的， 其實生氣在平時也是我們發泄情緒的一種方式， 偶爾的生氣并不會對人身體健康造成影響， 但是如果經常性生氣， 就會影響身體健康， 而且還有可能會患上很多的疾病。

經常生氣會得什么病?

1、生氣容易罹患糖尿病：

近年來科學研究發現， 血糖的波動與不良情緒和精神因素有密切的關系。 我們都知道， 罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰島素分泌不足導致的， 而胰島素的分泌不僅受到內分泌激素的影響， 還受植物神經功能的影響， 它們會抑制胰島素的分泌， 導致血糖的升高。

但當人體的情緒平復時， 胰島素就會正常分泌， 血糖也會平穩下降。 如果一個人經常生氣， 那么胰島素的敏感性就會降低， 最終導致糖尿病的發生。

2、生氣容易罹患心臟病：

美國心臟病協會發布的一項研究表明， 如果生氣的時候鍛煉身體， 那么他罹患心臟病的風險要比平時高數倍， 晚上是發作風險最大的時候。

人在過于激動的情況下， 血壓會升高， 而過度鍛煉也會使血壓升高、心率加快， 這個時候心臟就會供血不足，

3、生氣容易罹患高血壓：

歷史傳言稱， 周瑜就是被諸葛亮氣死的， 這生氣還能導致人死亡嗎?的確， 情緒失控會引起血壓升高和波動， 如果本身為高血壓患者， 血壓波動過大， 那就更加危險了， 因為這類人一般血管非常脆弱， 極易破裂。

4、生氣容易罹患胃腸疾病：

生氣會引起交感神經興奮， 導致胃腸血流量降低， 蠕動速度也會減慢， 人會變得沒有食欲， 當胃腸供血量不足時， 胃腸“消極怠工“就會使得各種疾病找上門， 如消化不良、胃潰瘍、賁門失弛緩癥等。

5、生氣容易月經不調：

月經對于女性來說至關重要， 但是有些女性因為家里、單位瑣碎的事情經常生氣， 后來發現月經都不規律了， 這也是由于生氣引起的激素紊亂， 最終導致提前閉經或月經失調， 如果把情緒放平和， 好好調理， 相信一段時間會有所緩解。