鼻炎煩死人，教你“一招”制敵

一、基礎方法， 大家都可以使用：

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春夏季節， 帶口罩出門， 要避免過敏源。

.早晨涼水洗臉， 這個很重要， 切勿用溫水洗臉。

涼水洗臉

3.杜絕使用毛類物品及寵物， 具體要求：一是不用地毯、毛毯；二是不養貓、狗鳥等寵物。

4.家庭環境衛生， 保持室內清潔、乾燥、通風以抑制塵蟎和黴菌的生長。

5.堅強鍛煉， 每次鍛煉40分鐘， 一周堅持3-4次， 增加自己的抵抗力， 這對每個人都是很必要的。

二、特殊治療方式：

1.穴位按摩， 按摩通鼻竅按揉迎香、鼻通和印堂穴可改善鼻腔局部血液迴圈,達到通鼻竅之效， 每次按摩2分鐘， 局部微紅即可。

2.藥膳， 黃芪粥:將黃芪15克與粳米60克加適量， 水同煮成粥,每日食用2～ 3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。

3.中藥泡水， 辛夷花茶:將辛夷花與紫蘇各4克用開水沖泡飲用。

4.中成藥藥物

中藥玉屏風顆粒尤其對小兒過敏性鼻炎治療效果較好， 一般吃藥比較久1-2個月不等。

5.西藥， 病情比較嚴重的， 症狀較明顯的， 嘗試很多方式都不能緩解的， 可以口服西藥治療， 如抗過敏的氯雷他定片等進行治療。