急性冠脈綜合症的原因及預防

隨著生活水準的提高， 人們工作生活的忙碌， 鍛煉一詞便被人們忘到腦後了， 而一些高血壓， 高血脂， 腹型肥胖存在的隱患越來越大， 便會引發急性冠脈綜合症。

原因：

急性冠脈綜合征(ACS)是一組由急性心肌缺血引起的臨床綜合征， 包括急性心肌梗死(AMI)及不穩定型心絞痛(UA)， 其中AMI又分為ST段抬高的心肌梗死(STEMI)及非ST段抬高的心肌梗死(NSTEMI)。 血小板的啟動在ACS的發生中起著重要作用。

ACS患者應注意採用清淡易消化的飲食， 急性期過後宜採用低鹽低脂飲食， 如合併糖尿病還應注意控制糖分的攝入。

AMI急性期時， 應以臥床休息為主。 對血液動力學穩定且無併發症的患者可根據病情臥床休息1～3天， 一般第2天可允許患者坐在床旁大便， 病情不穩定及高危患者臥床時間可適當延長。 避免過度緊張、焦慮、興奮和勞累， 注意保持大便通暢， 便秘者應適當通便， 切不可過度用力排便，

戒煙：所有ACS患者均需戒煙。

運動：ACS患者出院前應作運動耐量評估， 並制定個體化體力運動方案。 對於所有病情穩定的患者， 建議每日進行30～60分鐘中等強度的有氧運動（例如快步行走等）， 每週至少堅持5天。 此外， 還可建議每週進行1～2次阻力訓練。 體力運動應循序漸進， 並避免誘發心絞痛等不適症狀。

控制體重：應監測體重， 建議通過控制飲食與增加運動將體質指數控制於24kg/m[2] 以下。

急性冠性綜合征多發於老年性和男性還有更年期的女性， 發病率高， 可是現在的醫學技術並沒有那麼發達， 這種病嚴重影響人們的生活， 所以朋友們一定要多加鍛煉， 身體才是革命的本錢， 要珍愛生命。