純母乳添加米粉的最好時機，米粉怎麼喂？

寶寶剛生出來時是以母乳或者奶粉為主食， 隨著月齡逐漸增大， 寶寶對其他營養的需求也逐漸增大， 但這並不代表母乳就沒有營養， 而是確保寶寶能夠吸收更豐富的營養。 那麼純母乳應該什麼時候添加米粉， 喂寶寶米粉時又該注意哪些問題， 市面上買來的米粉應該如何調製？

一、純母乳寶寶添加米粉的最好時機是什麼時候？

寶寶到了一定月齡需要及時添加輔食， 尤其注意富含鐵、鋅的輔食的添加。 米粉屬於輔食， 一般混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了， 而如果是純母乳餵養， 世界衛生組織建議是寶寶滿6個月在添加輔食。

二、米粉的餵食要點：

1、選擇營養素含量多的配方米粉;不添加蔗糖和食鹽.

2、用勺子喂給寶寶， 不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。 最初調製的米粉應該是稀薄的， 寶寶適應以後再逐漸增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。

三、普通米粉的調製方法

消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙溫的配方奶或水(具體參照產品的沖調指南)

放置一會兒， 使米粉充分被水濕潤。

用勺子按照順時針方向調成糊狀。

注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食， 可慢慢增加米粉的數量和比例， 以增加稠度。

市售米粉中添加有微量元素， 如鐵元素， 鈣元素等。 在給寶寶食用自製米粉的時候， 要及時給寶寶魚類食物， 瘦肉類食物， 因為這些食物中富含蛋白質和鐵元素， 寶寶在缺乏鐵元素時， 易患貧血， 並且容易患感冒和其他疾病。

為了保證寶寶的身體健康， 在給寶寶餵食自製米粉的時候， 在1歲以內， 儘量不要給寶寶加用調味品， 如食鹽， 糖類食物等， 如果過早給寶寶食用食鹽， 會加重寶寶腎臟的負擔， 對以後的健康成長不利。 寶寶的飲食應以清淡為好。