受精卵品質不好怎麼辦呢？

很多朋友在進行檢查的時候會發現受精卵的品質不是很好， 這時候總是會給人帶來很多煩惱， 除了可以及時地通過醫學的方法來進行治療之外， 平時多注意飲食衛生， 儘量吃一些對於改善受精卵品質存在一定的益處的食物， 使得身體裡面的營養更加均衡， 對於健康也是很重要的。

1.動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後， 可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應， 提高淋巴細胞的吞噬功能， 還有補血作用。

2.鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害， 還能改變血液的酸鹼度， 有利於防病排毒。

3.海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。

4.韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分， 粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

5.豆類：豆類食物含多種維生素，

三、提高卵子品質的方法

1.年齡。 女性最佳生育年齡是23-30歲， 女性生育能力比男性更容易受年齡影響。 有一項體外受精實驗：40歲以上女性卵子與年輕男子精子為第一組， 30歲以下女性和50歲以上男子精子為第二組， 結果第二組的成功率明顯比第一組高。 這說明年齡對卵子的受孕能力有重要影響。

2.保持身體健康。 女性的身體越健康， 卵子發生染色體變異的幾率越低， 不僅能更容易懷孕， 懷孕後的流產率也會降低， 當然身體越差， 卵子發生染色體變異的幾率則越高， 品質越差， 導致不孕、流產的概率越大， 因此保證身體健康很有必要， 一旦發生疾病則需儘快接受治療。

女性朋友在懷孕之前進行適度的體育鍛煉， 能夠增強身體的免疫能力， 有效的提高卵子的品質， 這對於避免受精卵品質不好是非常重要的。 同時， 在備孕期的時候還應該進行孕前檢查， 一旦發現身體有某些不適則應該及時進行治療。