牙齒美白的生活小竅門

都說人的笑容是最美麗的， 但是， 生活中有些人不是不愛笑， 而是不敢笑， 可能是因為平時抽煙或者是不注意牙齒清理的原因， 導致牙齒變得又黃又難看。 大家都希望自己的牙齒能夠變得更白， 那麼就需要注意平時對牙齒的保護， 而且也應該掌握一些讓牙齒變白的技巧。 牙齒美白生活小竅門都有哪些？

橘皮沫做牙膏可潔牙淨：把橘皮研成細沫， 每天刷牙時捏少許摻入牙膏， 由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用， 不但可使牙齒潔白， 滿口清香， 長期堅持能有效固齒。

小蘇打（食用堿）潔齒：用牙刷沾一些小蘇打（食用堿）， 按正常刷牙的方法， 每週1至2次， 每次3分鐘， 可以使牙齒保持明亮光潔。

使用除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人， 牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢， 用牙刷和牙膏很難刷掉， 但用醋便能使牙齒去垢潔白。 使用辦法：含半口食醋， 在嘴裡含漱2-3分鐘，

墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細沫用來刷牙， 牙齒可由黃變白。

用潔白牙齒：每晚在刷牙後， 用紗布沾些檸檬汁， 摩擦牙齒， 牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且富含維生素C， 能強固齒根。

草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒， 堅持一個多星期就會有明顯效果， 以後偶爾用一下就可以保持了， 經濟實惠。 效果也好。

用鹽和牙膏混合刷牙：把牙膏擠好在牙刷上， 再去沾一些鹽就可以了， 一天早晚兩次， 堅持使用一星期就有顯著效果。 鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，

除了上述的方法之外， 大家還可以買一些薄荷葉放在家裡面， 每天可以含上一片， 這麼做就可以讓難聞的口氣被清除掉。 而且， 薄荷還可以緩解牙齦疼痛的症狀， 有效的抑制住細菌的滋生。 如果買不到薄荷的話， 可以買帶有薄荷成分的牙膏， 也能夠起到上面的這幾種作用。