如何祛痘最有效 七款食療只留青春不留痘

痘痘一直是困擾著眾多愛美人士的一大問題。 由於季節變化， 熬夜， 上火， 飲食不規律， 不良生活習慣等問題造成臉上痘痘氾濫。 痘痘出現後你最先想到的護膚辦法是什麼呢?補水?祛痘?錯!應該是消炎!如何及時科學地給肌膚消炎， 緩解痘痘症狀呢?小編今天就為大家推薦幾款食療方法， 大家都來試一試吧!

枇杷葉膏

將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克， 加水8000毫升， 煎煮 3小時後過濾去渣， 再濃縮成膏， 兌入蜂蜜適量混勻， 貯存備用。 每次吃 10克～15克， 每日2次。 功效清解肺熱， 化痰止咳。 適用於痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁液， 再與薏苡仁煮粥食用， 每日 1次， 3周為1個療程。 功效活血化瘀， 消炎軟堅， 適用於痤瘡。

雪梨芹菜汁

芹菜100克， 番茄1個， 雪梨150克， 檸檬半個。 洗淨後同放入果汁機中攪汁，

飲用， 每日1次。 功效清熱， 潤膚。 適用於痤瘡的輔助治療。

紅蘿蔔芹菜汁

紅蘿蔔(中等大小)1個， 芹菜150克， 洋蔥1個， 洗淨後放入攪汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。 清熱解毒， 祛火。 可輔助防治痤瘡。

山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯，

去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。 適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日 1劑， 連用30日。 適用於防治痤瘡。

醋薑木瓜

陳醋100毫升，

木瓜60克， 生薑9克。 將3味共放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。 每日1劑， 早晚2次吃完。 連用7日。 對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。