男性血熱的症狀有哪些 男性血熱如何調理

男性血熱的症狀有哪些

男性血熱是指燥熱入血， 導致出現煩躁不安， 不能定下心來做事， 注意力不集中。 男性血熱一般都會有一下症狀：

1、皮膚潮紅、愛出油， 容易長痤瘡；

2、愛發脾氣， 手心、腳心都感覺很熱；

3、鼻子容易出血， 晚上多夢。

男性血熱如何調理

多吃龜苓膏

這是一款清熱涼血的效果非常好的藥膳。 其性溫和， 不涼不燥， 具有清熱祛濕的功效， 所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。 因為龜苓膏的本身具有清熱解毒和滋陰養顏的功效， 所以人們針對於龜苓膏還做出來很多不錯的美食來。

苦丁茶能緩解血熱

苦丁茶的藥用效果明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 成品茶清香有苦味、而後甘涼， 具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效， 素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

以上就是一些有關男性血熱的小知識了， 如果你發現自己最近發脾氣的頻率多了一點， 又難以入眠， 那就要考慮自己是否有血熱了， 這個時候可以多吃一些涼血食物， 讓自己平靜下來。