瘦臉7個竅門 不花錢照樣擁有黃金V臉
每晚清潔了臉部肌膚后， 在此時可以增加一些臉部按摩進去。 先是伸出食指并彎曲， 將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上，
瘦臉小竅門2、每天吃水果蔬菜
瘦臉飲食方面也要注意， 避免攝取過多熱量， 可以多吃水果和蔬菜， 這樣很容易產生飽腹感， 還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。
瘦臉小竅門3、每天至少要喝800ML水
喝適量的水是為了幫助面部消除浮腫， 并且能夠帶走體內大量的廢物， 還能讓你身體保持水潤， 肌膚也不會變得干燥， 兩全其美哦!
瘦臉小竅門4、對酒精說“NO”
對一切酒精產品說“NO”， 因為帶有酒精的產品可能讓面部浮腫或者皮膚松弛。 另外酒精的熱量很高， 所以要慎飲哦。
瘦臉小竅門5、增加鈣攝入量
很多人為了減肥會不吃奶制品， 其實這是非常錯誤的做法。 相關研究證明， 奶制品中的鈣元素能幫助人體燃燒脂肪， 促進機體產生更多能降解脂肪的酶。 所以， 如果想減肥， 每天從食物中攝取1200mg的鈣能夠有效的幫助身體消耗脂肪， 當然也能使面部纖瘦、身型苗條。
瘦臉小竅門6、控制鹽分的攝入
食鹽中含有豐富的鈉，
瘦臉小竅門7、多吃抗氧化食物
抗氧化食物有：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等， 它們是非常好的食物， 抗氧化能力特別的高， 促進皮膚角質的新陳代謝， 讓肌膚緊致有彈性。
擁有一張小臉是很多女生的愿望， 但是瘦臉可不是那么容易的。 上述向大家介紹的7個瘦臉小竅門， 只要你堅持練下去， 定能擁有人見人愛的小V臉。
