小兒濕疹防治的衣食住行
濕疹的常見誘因包括食物、環境、接觸物、自身體質等, 如果媽媽能正確調整食物結構、改善居住環境、避免寶寶接觸容易致敏的物品, 就能減輕濕疹的發病程度, 甚至不發濕疹。
衣:寧可少穿不能多穿。 以背部不出汗、手足不冰涼為宜。 出汗一方面使瘙癢加重, 另一方面使皮膚防御能力降低, 更容易感染細菌或病毒。 衣服最好穿全棉的。 化纖面料的衣服不吸汗且易產生靜電, 讓皮膚更干燥。
食:濕疹寶寶的飲食品種盡可能簡單, 有食物過敏的寶寶, 媽媽最好能每天記錄食物日志, 以幫助醫生更好地判斷可疑的致敏食物。
住:我們所住的環境中也存在不少的過敏原, 家中應該經常清洗空調過濾網, 清洗窗簾和布藝沙發, 更換棉絮、枕芯;寶寶的洗浴毛巾要保持干燥、通風透氣處, 不要放在浴室, 廚房、浴室的衛生死角要經常打掃;花粉有季節性, 最好能了解寶寶對什么花粉過敏, 針對這種花粉進行居住地遷徙或佩戴特殊的防花粉口罩。
行:濕疹患兒在濕熱的環境中更嚴重。 冬季抱寶寶外出曬太陽補鈣的話, 建議在上午十點前或下午四點以后,