糖尿病人禁忌食物有哪些

糖尿病是一種特別普遍的疾病， 也是慢性病的一種， 現在得糖尿病的患者不但多， 而且學呈現了年輕的趨勢， 對患者來說是一種特別痛苦的事情， 而糖尿病的患者最重要的就是控制飲食， 平時的飲食有好多的禁忌， 這是糖尿病的患者一定要明白的事情， 下面我們就來瞭解一下糖尿病人禁忌食物有哪些？

1、糖尿病患者的主食一般以米、面為主， 但是， 我們比較喜歡粗雜糧， 如燕麥、麥片、玉米麵等， 因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素， 又富含膳食纖維， 膳食纖維具有減低血糖作用， 對控制血糖有利。

2、糖尿病患者的蛋白質來源， 大豆及其豆製品為好， 一方面， 其所含蛋白質量多質好；另一方面， 其不含膽固醇， 具有降脂作用， 故可代替部分動物性食品， 如肉類等。

3、糖尿病患者在控制熱量期間， 仍感饑餓時， 可食用含糖少的蔬菜， 用水煮後加一些佐料拌著吃。

4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食， 如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。 另外， 含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用， 最好不用。 可用植物油代替部分動物油， 花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多， 儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

上述就是糖尿病人禁忌的食物， 在日常的飲食當中控制好的患者身體會正常， 也不會出現什麼毛病， 可是如果不注意自己飲食了後， 不但會讓糖尿病的情況更加的嚴重， 而且還會對身體有嚴重的損害，