男人社交恐懼症四大特徵

隨著社會的不斷發展， 人們生活水準的提高。 各類電子通訊產品更是層出不窮， 讓人們的生活變得更加便利， 溝通方式更是多種多樣。 但是， 長期處於這樣的大環境下， 很多人反而漸漸得上了“社交恐懼症”。 下面小編就來給大家說說社交恐懼症表現， 想瞭解的可以進來看看。

什麼是社交恐懼症

社交恐懼症是恐懼症的一種亞型， 恐懼症原稱恐怖性神經症， 是神經症的一種。 以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現， 患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的， 但仍反復出現， 難以控制。

社交恐懼症是一種對在公開場合下， 對於社交活動感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。 患者在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合中， 存在顯著且持久的恐懼感， 擔心自己因為做的不好會引起難堪。 有些患者甚至對參加聚會、打電話等一切與人溝通的行為都會感到困難。

社交恐懼症的表現

1、人際交往恐懼症

患者在正常的社會交往中恐懼發作， 沒有來由的恐懼不安， 焦慮症狀嚴重， 甚至四肢發軟、暈厥休克等， 嚴重的情況下不願與外界接觸， 產生嚴重的自閉傾向， 消極抑鬱， 不想出門， 學習和工作無法在正常的環境裡繼續， 這是較為典型和嚴重的一種恐懼症。

2、被瞭解恐懼症

不願讓別人瞭解自己的想法或內心世界， 尤其是不好的或陰暗的一面， 害怕別人知道自己的真實意圖， 言行舉止謹慎， 生怕透漏蛛絲馬跡， 生活低調， 不喜歡表現， 性格沉悶， 很少主動地與他人交流溝通， 習慣性動作或公式化語言明顯， 有固定的口頭禪， 注重別人對於自己的評價， 總希望得到被人的讚賞， 一旦有不好的事情發生， 第一反應就是希望儘快的息事寧人， 擔心事情擴大。

3、視線恐懼症

在兩兩交流情境下， 不敢直視對方， 總是想盡辦法躲躲閃閃， 感受到對方視線都會緊張不自然， 呼吸紊亂， 肢體顫抖，

4、出醜恐懼症

害怕自己的行為遭到別人的嘲笑， 害怕說錯話， 或語言表達不到位， 行為表現不合理， 衣著邋遢不得體， 影響形象。