健康食譜

香蕉沙拉的做法

飲食對於人們的重要性是不言而喻的, 每個人都不可馬虎應對, 如果可能的話, 還是自己在家裡做飯比較健康, 香蕉沙拉的做法很簡單, 想要擁有健康, 但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。

1、準備好所有原材料。

2、香蕉切片, 碼入盤子裡面。

3、聖女果洗淨後對半切, 鋪在香蕉片上。

4、在水果上面擠上適量的沙拉醬, 拌一拌就可以吃了。

儘管香蕉沙拉當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動, 補充營養物質。