孩子晚上膝蓋痛怎麼回事

有時候會在晚上的時候感到膝蓋痛， 特別的難受， 其實人類的膝關節在演化上是一個非常粗糙的結果.當人類的遠祖開始用兩腳站立時， 膝蓋並沒有準備好接受這樣大的力量。 這一點， 由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出， 而徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊繃與張力， 引起損傷， 這是怎麼回事呢， 那麼孩子晚上膝蓋痛怎麼回事呢， 下面就為大家介紹一下吧。

1、症狀:尖銳而刺痛的感覺， 發生在你的膝蓋外側， 大腿外側的一條韌帶， 摸摸看， 連接到你的膝蓋外側， 是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的， 這是一個複雜的結構， 牽涉到兩處關節， 三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候， 摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨， 就會有這種疼痛感。 O形腿， 內八字腳， 骨盆較寬， 膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內， 甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，

治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度， 這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦， 除了冰敷以外， 大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。

2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛， 壓痛點在膝蓋骨上。

診斷：大腿及膝蓋骨疼痛症候群

治療方法:行走對於這種症狀， 事實上是沒有太大的幫助， 應避免長距離大負荷的行走。 做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一條肌肉， 是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生于加重。 我想,這是一種最常出現的症狀了。

3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，

診斷：中層韌帶發炎

治療方法：冰敷， 按摩， 儘量伸直膝蓋， 更改外八字姿態， 某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。

4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛， 通常被稱為「春天膝傷」， 因為受這種傷的人通常是在初春的時候， 重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。 過多的重量訓練， 或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。

診斷：膝腱炎

治療方法：冰敷五分鐘之後， 順著韌帶方向按摩， 重複數次。 另外， 電療， 或者是超音波療法都相當的有效。

上面所介紹的就是孩子晚上膝蓋痛怎麼回事， 相信大家已經瞭解了， 另外想要告訴大家， 對於晚上睡覺膝蓋疼是由什麼原因造成的， 我想大家都已經知道了吧。 睡覺的時候還是要注意姿勢的， 最好是減少對膝蓋的壓力， 當然平時也要注意多鍛煉， 只有在平常的進行鍛煉， 才能夠預防身體的一些不適。