蒲公英能和枸杞一起泡水喝嗎

蒲公英中含有大量的微量元素和蛋白質， 經常喝蒲公英水能起到改善皮膚的作用。 所以， 平時很多人都會選擇使用蒲公英泡水喝。 在使用蒲公英的同時， 有些人還會想加入一些枸杞， 用來明目補腎， 就是不清楚兩者是否能放在一起喝。 那么， 蒲公英能和枸杞一起泡水喝嗎？下面咱們就來看看吧。

蒲公英和枸杞是可以一起泡水喝的。 因為蒲公英是清熱解毒的中草藥。 枸杞子是滋陰補血養肝的中藥。 如果要喝蒲公英枸杞茶， 陽虛以及脾胃虛弱， 可以少放蒲公英。

蒲公英泡水喝的功效有不少， 在平常時候， 不少人也會用枸杞來泡酒喝， 說可以緩解疼痛。 其實枸杞泡水喝也是有很多功效的， 可以益氣安神、強身健體。

一般來說， 枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了， 大概就是25-20克左右的枸杞子， 如果想效果更好的最好不要超過25克。 放十粒枸杞子可以反復泡茶很多次，

蒲公英和枸杞子泡水喝的功效

1、蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。 但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。

2、對于利尿有非常好的效果， 它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質， 對消化不良、便秘都有改善的作用。

3、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效， 根則具有消炎作用， 可以治療膽結石、風濕， 不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳。

4、枸杞子亦為扶正固本， 生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥， 對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。