骨折手術後要怎麼吃

平時不注意就造成骨折， 像是工地上的工人， 一些貪玩的小孩， 還有就是車禍造成的骨折。 不要以為骨折了去醫院把骨頭接回來就好了。 這種想法是對自己的不負責。 骨頭支撐我們的身體， 含大量的鈣， 一旦發生骨折， 身體的損傷是重大的。

首先， 吃些流質的東西比較好， 比如麵條， 粥之類的， 因為骨折不能過多運動， 流質的食物容易消化。

然後可以吃些山藥之類的補氣的食品， 配合著可以做山藥排骨湯。 補氣的同時可以補充身體的蛋白質

再者可以吃些紅棗， 大棗。 可以補精益血。

適當的， 可以吃些動物肝臟， 比如豬肝之類的， 多補充身體的維生素A。 有助於骨骼生長。

多吃瘦肉、魚肝油、肝臟、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物， 都有助於骨骼的修復和生長。

不要忽視骨折給身體帶來的損害， 要知道做完骨折手術後調養身體， 要合理搭配食物。 身體是自己的，