打呼嚕的朋友睡前喝酒易阻塞呼吸道
文章導讀
造成了上氣道阻塞，
從而不能進行正常的呼吸。
酒精可以從多個環節上促進呼吸暫停的發生，
如會抑制神經，
降低上氣道擴張肌的活性等。
酗酒使單純打鼾者發生呼吸暫停，
並加重呼吸暫停病人的病情。
所以戒酒是睡眠呼吸暫停患者應採取的積極措施之一。
對嗜酒者，
最起碼要限制飲酒量，
同時，
保證在睡前4~6小時內不飲酒。
酒精可以從多個環節上促進呼吸暫停的發生，
比如酒精對神經有抑制作用，
可降低上氣道擴張肌的活性。
病人在呼吸暫停後，
血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，
這種變化能提高上氣道擴張肌的活性。
而酒精則降低上氣道擴張肌對低氧和高二氧化碳的反應性，
從而促進上氣道發生阻塞。
睡眠呼吸暫停病人，
經常出現憋醒，
其實這對於病人來說起一種保護作用，
因為憋醒之後可終止呼吸暫停，
恢復正常呼吸。
酒精可提高醒覺反應閾值，
抑制憋醒情況，
延長呼吸暫停時間。
臨床觀察也表明，
酗酒使單純打鼾者發生呼吸暫停，
使呼吸暫停病人病情加重。
所以，
戒酒是睡眠呼吸暫停患者應採取的積極措施之一。
對嗜酒者，
最起碼要限制飲酒量，
或只飲少量的啤酒，
同時，
保證在睡前4～6小時內不飲酒。
打呼嚕不但影響同住的人， 對自己的危害更大， 愛打呼嚕的朋友睡前喝了酒的話， 就要當心易阻塞呼吸道嘍！
打呼嚕主要是因為睡眠時上氣道擴張的活性降低，
睡眠呼吸暫停綜合征與某些不良的生活習慣尤其是飲酒有密切關係。 過度飲酒後， 睡眠打鼾和呼吸暫停常常明顯加重。
睡眠呼吸暫停的發生， 主要是因為睡眠時上氣道擴張肌的活性降低， 不能保證上氣道的通暢， 造成了上氣道阻塞， 從而不能進行正常的呼吸。
另外， 酗酒還能使非打鼾者及無呼吸暫停者發生呼吸暫停。
套用交通領域的一句話， 打呼喝酒有害健康， 打呼要去制， 喝酒需小心！！！
