腿上長骨刺如何治療

人到老年抵抗力下降身體素質降低， 一些年輕時落下的病根總是會一一的顯現出來， 腿上長骨刺就是一種常見的症狀， 由於年輕時不注重休息， 或者是長期長期從事對腿部骨骼壓迫大的工作等等引起的。 當然其也不僅僅是老年人才會患上這種病症， 一些要從事長期坐著、長期站著的工作的年輕人， 也會患上此病， 下面就來介紹一下腿上長骨刺的治療。

藥物治療

骨疣如果症狀不是很嚴重的話， 可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑， 如阿斯匹靈、普拿疼等， 減輕疼痛， 使症狀獲得緩解。

內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解， 最後通過血液迴圈， 才可將藥物輸入送給局部， 整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位， 然藥效已所剩無幾， 因此效果極為緩慢且低效， 且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，

功能康復是無法逆轉的， 骨質修復更是無從談起。 而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大， 因此僅僅使用止痛藥物是達不到治療效果， 中醫治療已成為膝關節骨刺的治療方向。

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複健治療

治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。

熱敷是為了增加局部病態組織血液迴圈， 改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液迴圈；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液迴圈與減少關節負擔的作用。

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手術治療

當藥物治療或是複健治療 3個月以上， 仍無法改善症狀時， 就必須進 一步施以手術治療。 初期可以進行後減壓手術， 將壓迫神經的骨刺移除， 這些手術包括椎板切除術、椎間盤切除術及椎體切除術；中期可接受脊椎內固定手術， 以內固定氣固定脊椎骨， 再加上自體骨移植， 以達到骨融合的目的；此外， 利用「椎體護架」， 可同時達到神經減壓及脊椎矯正的效果。 對於長期退化的脊椎， 在作手術修復時， 可重整變形的脊椎，

降低病變處的負荷；而若是關節已經全面性遭到破壞時， 就須施行人工關節置換手術， 以恢復關節的功能。

日常生活療法

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選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。 穿得舒適比穿得好看重要。 慢跑鞋是不錯的選擇。 避免走在堅硬的表面上，

例如水泥地、木板、或無地毯的地板。 可在腳跟處加護墊， 以減輕疼痛。

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墊上泡沫軟蟄

軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫， 可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

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熱敷

如果疼痛的比較厲害， 可用亞麻仁敷袋熱敷。

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泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳， 對減輕症狀大有好處， 用冰按摩腳底也有幫助。

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泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳， 對減輕症狀大有好處， 用冰按摩腳底也有幫助。

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有選擇的鍛煉

你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑， 既達到了鍛煉的目的， 又不會傷及病腳。

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減肥

偏胖是引發骨刺的原因之一， 因此減肥也是刻不容緩。

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避免過度活動

中老年人群中， 常聽到一些人說， “我的膝關節長骨刺”， 即骨質增生了。 這種病是一種退變性疾病，

因累積性磨損引起， 對於膝關節骨質增生的病人， 應走出增加鍛煉， 將骨刺磨去的誤區。 避免頻繁蹲站和長時間行走， 以減輕膝關節損傷的加劇， 同時注意保暖， 避免寒冷刺激而加重病情。