嗓子疼簡單方法緩解，巧用梨即可

嗓子出現幹嗓和疼痛的情況， 是非常難受的， 有時候還會出現吞咽都會疼痛， 對生活影響很大。 利用梨子來治療這樣的情況， 還是很有效的， 比如冰糖梨水、冰糖川貝燉雪梨等等， 都是非常潤喉的一種做法， 梨水對咽喉部位有很好的潤滑效果， 並且還可以止咳。

冰糖梨水的做法：

材料：冰糖， 梨， 枸杞。

做法：

1.材料準備:多晶冰糖一袋.不要單晶的.(偶是在2年前逛超市的時候聽一位阿姨說的.)區別是:單晶的呈半透明的純白色規則的小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規則的微黃塊狀.

2.梨2只.儘量是汁多皮薄的那種.將梨且成小塊.

3.在鍋裡放入適當的水.燒至快要鼓泡.將適量冰糖放入水中.繼續小火加熱.可聽見冰糖在水裡劈裡啪啦的響.

冰糖川貝燉雪梨

材料：雪梨一隻， 川貝粒5克， 冰糖適量， 清水一小勺

做法：

1.雪梨一隻洗淨， 頂部削去四分之一留用， 去核， 放入川貝粒5克、冰糖適量、清水一小勺

2.將原來留用的雪梨頂部蓋好， 取一大碗， 放入雪梨， 不用再加水， 燉制後自己會出一些水， 蓋上錫紙， 放入高壓鍋中， 上汽後小火燉45分鐘， 關火自然排氣後取出。 除川貝外， 其他連梨帶汁均可食用