強薦 10款冬日必備瘦身茶
健脾瘦身茶
健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法:將所有材料放入500cc沸水中, 小火煎煮20分鐘, 去渣飲汁, 溫服。
功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥
山楂荷葉消脂茶山楂荷葉消脂茶
材料:山楂15克、荷葉12克
作法:用500cc開水煮沸, 放入所有材料, 滾煮5分鐘, 取汁飲用。
功效:預防高血壓及肥胖症
女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克
作法:用500cc開水煮沸後, 放入所有材料, 取汁飲用。
功效:降血脂、瘦身
冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片。 羅漢果半顆
作法:冬瓜洗淨去籽卡, 放入500cc沸水燉煮軟化後, 關火前兩分鐘放入羅漢果, 即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
玉米須瘦身茶
材料:玉米須(約6根玉米)
作法:用500cc開水煮沸後, 加入玉米須小火煮20分鐘去須, 取汁飲用。
功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥
芹菜美顏清嗓瘦身茶
材料:芹菜三根、澎大海30顆
作法:芹菜洗淨切段連同澎大海, 放入500cc沸水中煮2分鐘, 去渣取汁飲用。
功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲
神女消脂茶
材料:神女草15克、根葉12克
作法:將神女草和根葉切碎, 用沸水300cc沖泡, 去葉取汁飲用。
功效:去脂。 調節人體脂肪合成, 預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
海帶瘦身茶2.海帶瘦身茶
材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法:材料洗淨放入400cc沸水中, 煎煮10分鐘(本茶材料可食用, 湯汁可飲用)。
功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
六月雪美顏瘦身茶六月雪美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。
功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
雙花瘦身茶雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
湯汁可飲用)。功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
六月雪美顏瘦身茶六月雪美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。
功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
雙花瘦身茶雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。