看臉知健康 破解男人臉部健康密碼
臉不僅是我們生活的門面， 還是反映身體健康的密碼。 男性臉部器官的每一個變化都是身體健康的真實反應。 比如男性唇色鮮紅如火是體內肝火過旺;臉色過於白皙是肺部出現疾病;鼻頭發紅是脾胃濕熱等。 下面讓我們通過看臉知健康， 來破解男人九大臉部健康密碼。
【1】“紅鼻子”：脾胃濕熱
如果鼻頭發紅， 且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡， 這就表明體內脾胃濕熱， 抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。 而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。 鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。
緩解秘方：飲食宜清淡， 不要吃得太鹹。
【2】“酒渣鼻”：性功能下降
鼻頭突然出現酒渣鼻， 為肺胃熱鬱血瘀， 這是在提醒您， 男性性功能在下降， 應當重視。 而鼻頭發暗、枯燥脫皮， 則提醒的是縱欲過度， 身體已經消耗了太多津液和正氣。
緩解秘方：要幫助他進行按摩， 用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側， 左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝， 緩緩地上下移動6次。 節制房事， 滋陰調養。
【3】“熊貓眼”：體內水分排不出
中醫認為眼睛與肝有關， 而肝的功能失調， 又會導致男性生殖功能失常。 如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗， 則表明他的腎臟負擔太重， 使得身體裡的水分排不出去， 從而形成了“熊貓眼”。
緩解秘方：祛除黑眼圈可多吃利水食物， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療， 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外， 豬腰煮湯吃也很有效果。
【4】“黑耳朵”：腎虛
中醫認為耳朵與腎有關。 如果耳朵越來越“瘦”， 多半是因為腎虛， 此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。 而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相， 耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現， 並且通常會有遺精早洩的問題。 耳朵發紅則說明體內迴圈不好。
緩解秘方：少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖;多做運動以促進迴圈功能。 每晚臨睡前， 為他做一次耳部的按摩， 要記得不要只按耳廓， 耳周圍也應一一按到， 一直延伸到頸部。 按摩時不要太用力， 要從上至下。
【5】“紅嘴唇”：肝火旺
當男性唇色鮮紅如火， 它可能在提醒你，
緩解秘方：唇色深紅而幹， 多屬熱證、實證， 可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。
【6】“黑嘴唇”：消化系統功能失調
唇色暗黑的人， 常因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由於營養失調，起居不良或慢性疾病導致。
緩解秘方：唇色暗紅為寒證，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需要儘早檢查。
【7】“皺紋額”：心腦血管病
如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬於用腦過度，腦迴圈不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等症狀。如出現凹陷，屬於腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關係。
緩解秘方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。
【8】“小白臉”：肺疾
皮膚白晳的男人，常給人以溫文儒雅的感覺，但是，如果過於白晳，可要當心是不是氣血欠虧了，並且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
【9】“黃面男”：肝膽病
本來紅潤的面色近來變得暗黃，則可能是營養不良、貧血症的表現。如果是突然加重性面色變黃，表明肝、膽有病，膽汁代謝出現異常。當發現面色逐漸變黑時，應該高度重視。
緩解秘方：膚色過於白晳者，可將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。膚色發黑者，應立即做一個全面的體檢。
常因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由於營養失調，起居不良或慢性疾病導致。緩解秘方：唇色暗紅為寒證，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需要儘早檢查。
【7】“皺紋額”：心腦血管病
如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬於用腦過度，腦迴圈不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等症狀。如出現凹陷，屬於腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關係。
緩解秘方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。
【8】“小白臉”：肺疾
皮膚白晳的男人，常給人以溫文儒雅的感覺，但是，如果過於白晳，可要當心是不是氣血欠虧了，並且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
【9】“黃面男”：肝膽病
本來紅潤的面色近來變得暗黃，則可能是營養不良、貧血症的表現。如果是突然加重性面色變黃，表明肝、膽有病，膽汁代謝出現異常。當發現面色逐漸變黑時，應該高度重視。
緩解秘方：膚色過於白晳者，可將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。膚色發黑者，應立即做一個全面的體檢。
