沒和妻子做過這事的男人竟易得重病

近日， 來自斯坦福大學醫學院的研究人員通過研究表示， 相比育齡男性而言， 診斷為不育的男性個體或許患其他常見疾病的風險較高， 比如糖尿病、缺血性心臟病等。 這到底是怎麼回事呢？

不育男性糖尿病、心臟病高發

研究者通過在一個匿名的資料庫中對2001至2009年間超過11.5萬的生育年齡的男性進行相關研究， 他們分析了男性在不育前後的就醫次數， 目的在於確定個體在生育力評估後會出現的健康併發症， 隨後研究者對比了進行不育診斷、未進行診斷及切除輸精管的男性的健康狀況。

在三組研究物件中， 不育男性患多種疾病的風險較高， 包括心臟病、糖尿病， 甚至在調整了肥胖、吸煙和健康護理的情況下依然如此， 此外， 患嚴重不育的男性患上腎臟病及酒精濫用的風險也是最高的。 目前研究人員希望通過研究可以幫助確定為何不育男性患特性疾病的風險較高，

看了以上內容你是否還會無動於衷呢!那麼， 我們日常該如何做好保健呢？

1、患者需要進行自我心理調節， 及時地放鬆自己的心態緩和與消除焦慮不安的情緒。 做一些可以抒發自我感情的事情， 比如：閱讀喜歡的書籍、參加集體活動。

2、要注意保持家庭的和睦， 這樣有利於消除工作和生活中的緊張情緒。 夫妻之間極力配合， 迎合自己的需要。 可以大大提高受孕的幾率。

3、男性患者平時要積極的參加體育鍛煉， 每天堅持日常活動， 培養自己廣發的興趣， 做到勞逸結合， 適當的緩解緊張的情緒， 這樣就可以慢慢的提高精子的品質。

4、儘量避免不良的生活習慣， 擁有一個健康合理的飲食習慣， 多吃一些有營養的食物， 像新鮮的蔬菜和水果， 但是千萬不要抽煙和喝酒， 要在自己的腦海中就認識到戒煙的重要性和必要性。