2歲寶寶三餐時間表

寶寶剛生的情況下需要喂母乳， 并且一天分很數次來喂， 直到小寶寶大一些的情況下， 小寶寶剛開始跟成年人一起吃飯， 可是孩子吃飯的時間范圍跟成年人還是有差別的。 尤其是在2歲的情況下。 那麼， 兩歲寶寶飼養時刻表是哪些？2歲小寶寶每日500ml的奶， 能夠 分成早中晚2次， 正中間還需要三次的寶寶輔食。

1、寶寶的胃較為小， 一次吃不上過多。 較為合適少量多餐。 直到一歲半以后就基本上是一天三餐另加一次的小點心。 小點心盡可能放到中午， 并且要控制適當， 不必過多也不可以里主食的時間較為貼近， 不然都是影響到主食的。 零食盡可能不必吃， 吃完后非常容易影響到主食。

2、適當攝取動物與植物蛋白質。 要適當的攝取動物與植物蛋白質， 在其中淡水魚、蛋類食品肉類食品都汗有很多的優質蛋白。 可以用水豆腐， 蛋羹或是肉沫等小孩子非常容易消化吸收消化吸收的方法來做。

3、不僅要吃精糧， 還要吃些雜糧， 稻米， 小麥面粉能夠 制成白米粥， 粥， 餛燉都能夠給孩子吃些， 量一樣的要控制不必過多， 150克就可以了。

4、多吃蔬菜、新鮮水果。 小寶寶不僅是要優質蛋白， 也還需要多吃水果和蔬菜。 尤其是橘色的蔬菜水果， 例如番茄， 紅蘿卜等。 能夠 把這種生產加工搗爛狀， 用湯勺給寶寶喂養。 還可以用蘋果弄成蘋果泥來喂小寶寶。

5、牛乳及乳制品。 這一環節， 牛乳針對小寶寶而言仍然是必須品。 在牛乳中帶有很多的鈣， 有益于小寶寶消化吸收。 每日必須有250到500ml的攝取量