腹部減肥針灸穴位有哪些

現在生活在逐步的提高， 很多人在不知不覺之間的時候， 就出現了體重增加， 身材也變得發胖。 胖了之後對身體有很多的影響， 所以很多人都在用各種方法進行減肥， 針灸在減肥的領域中也發揮著其獨特的作用。 尤其是針對身體局部位置減肥的效果更是比較理想， 很多人都是腹部比較胖的， 也是減肥時候最不好減的位置。

一、具體方法：

1.針刺是針灸腹部減肥的主要手段之一， 針刺穴位主要集中在腹部， 即中醫所謂的‘脾經’和‘胃經’穴位， 有近二十個左右。 穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內， 隨著羊腸線慢慢被人體吸收， 對穴位產生的刺激可長達15天或更長， 從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點， 具有減肥反彈率低的效果。 ”

2.針灸時間：

針灸腹部減肥是10次1療程。 在前1-3個療程中， 患者每週要針灸三次左右。 從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。 針灸減肥重在堅持。

3.治療效果：

一般而言， 針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激， 機體反應大， 體重都會較快下降， 之後4到12周會進入一個平臺調整期， 體重的變化不大， 12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，

二、要控制飲食

1.另外我們在針灸減肥期間， 也是必須要控制飲食的， 一個好的針灸減肥醫生都會告訴我們， 飲食對於我們身體的影響是非常大的， 特別是在針灸期間一定要少吃主食， 相反的多吃蔬菜水果， 比如一些番茄蘋果等等，

2. 針灸減肥一個月腹部針灸減肥穴就簡單的介紹到這裡， 總得來說就是我們一定要選擇信得過的老中醫， 來給我們針灸減肥， 同時也要選擇一些口碑比較好的老中醫， 臨床經驗比較豐富的話， 那麼治療起來的效果才會最好。 同時也需要多喝白開水， 只有這樣才會對減肥的效果有所保障。