來例假汗蒸有什么危害

汗蒸是起源于韓國的一種休閑項目， 逐漸的也成為了中國的一種保健方式。 女性經常汗蒸對健康是非常有幫助的。 不過， 女性的經期是非常特殊的時期， 有些女性選擇這個時候汗蒸， 可能是讓身體更好的進行排毒， 就是擔心會對身體產生危害。 那么， 來例假汗蒸有什么危害？

1、易受風寒濕毒

如果女性朋友在月經期間做汗蒸， 很容易就會感染風寒濕毒， 繼而損害女性朋友的身體健康。 這是因為人體毛孔在汗蒸時會處于張開狀態， 而在汗蒸結束之后， 人體一旦突然遭受寒冷刺激， 就很容易被寒氣侵襲， 而女性朋友又屬于寒性體質， 在寒氣的侵蝕下很容易就會感染風寒濕毒。

2、易引起肥胖反彈

做汗蒸能有效消耗人體內的熱量， 從而達到瘦身減肥的效果。 因此很多女性朋友在月經期間也想通過汗蒸的方式來進行減肥， 殊不知汗蒸， 在消耗人體熱量的時候也會使人容易變得饑餓， 繼而女性朋友食欲大增， 如果在汗蒸之后因過度饑餓大吃特吃， 就很容易引發肥胖反彈。

3、導致身體虛脫

女性朋友在月經期間汗蒸還可能會導致身體虛脫。 這是因為在汗蒸的過程中需要消耗大量的集體能量， 對于體質虛弱以及營養不良的女性朋友而言， 在經期中汗蒸可能會出現虛脫昏厥的情況， 因此不建議各位女士在近期做汗蒸。

其實做汗蒸對人體是有一定的好處的， 但是一般不建議女性朋友在月經期間做汗蒸， 以免容易導致身體虛脫和感染風寒，