急性胃腸炎不要大量喝白開水
夏天由於氣溫高、濕度大， 食物易腐敗、變質， 一不小心讓細菌、病毒侵入腸胃容易患上急性腸胃炎， 病人多表現為噁心、嘔吐在先， 繼以腹瀉， 每日3—5次甚至數十次不等， 大便多呈水樣， 深黃色或帶綠色， 惡臭， 可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等症狀， 嚴重者可致脫水、電解質紊亂等。
上吐下瀉除了流失水分， 還流失電解質， 因此最好喝些“補液鹽”， 而非純粹的白開水。 有的人患急性胃腸炎後為了防止脫水， 大量的喝白開水， 結果反而稀釋掉體內的電解質， 造成抽筋等“水中毒”。
急性腸胃炎患者在恢復期間食欲不振，
