初春後還要冷一個月！倒春寒！這個部位千萬凍不得

民間有句俗語：“打了春， 別歡喜， 還有四十天冷天氣。 ”雖然已經立春有一段時日， 但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣， 一不留神就會讓疾病鑽了空子。

第一：感冒

冷空氣刺激導致氣道免疫力下降， 引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。

第二：胃病

低溫刺激會引起毛細血管收縮， 影響胃酸分泌和胃部血液迴圈， 從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。

第三：心臟疾病

突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣， 出現急性心肌缺血， 誘發心絞痛， 甚至心肌梗死。

第四：腦梗

晝夜溫差懸殊， 低氣壓、高濕度， 容易刺激體內控制血管活動的神經， 造成小動脈血管的持續痙攣， 使得血壓驟然上升， 卒中意外也接踵而至。

男女有別， 最該保暖的部位也會不同， 如果凍著了， 極有可能留下難纏的老病根。

女人的腳凍不得

走在大街上， 經常看到小姑娘們露著腳脖子在外面， 似乎很時尚， 但這樣追時尚， 是要付出慘痛代價的。

專家介紹， 腳踝雖然並不起眼， 可是它上面分佈著近十個重要的組織。 並且， 腳部同時被稱為人體的第二心臟， 腳踝可以說是聯繫兩個心臟之間的一個重要的接通樞紐。 如果腳踝受涼， 直接會對身體造成一系列損害。

不單單是腳踝， 因為腳離心臟最遠， 是全身陽氣最難到達的地方， 而多數女性氣血比較虛， 會有足部冰涼的症狀， 倒春寒時節， 腳部的保暖就更加不能忽視了。

男人的背凍不得

男性以陽氣用事， 陽氣在體表發揮防護作用。 而背為一身之陽， 循行於後背的足太陽膀胱經就像鎧甲一樣保護著內在臟腑。 如果忽略背部保暖， 寒邪趁虛而入， 鎧甲就會崩塌寒冷可通過背部穴位影響局部肌肉或傳入內臟， 引起腰酸背痛。

還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟，

腰部也在後背， 該部位是腎之腑， 腎喜溫惡寒， 男性一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”， 出現腰膝酸軟， 陽痿早洩等。 此外， 腰部受寒還常常會表現為腰部酸痛、刺痛、不能彎腰、活動受限等情況。 而腰椎方面的疾病不是短時間內能治癒的， 甚至會造成永久的傷害。

因為經過一冬的養精蓄銳， 開春後毛孔從封閉狀態開始舒張， 陽氣也從五臟六腑向體表發散， 若這時候被寒風吹到或被濕冷的雨水淋濕， 風寒或寒濕長驅而入， 會引起發燒怕冷、頭痛身痛、鼻塞噴嚏、咳嗽咽痛、關節疼痛等。 而且剛剛升發的陽氣也會被扼殺， 對一整年的健康影響很大。

所以早春不要著急脫去保暖衣物，