睡前給寶寶加餐有什麼危害

有些家長看到自己的孩子長得過於瘦小或食欲不振時， 心裡就會非常著急， 於是出於“吃得多， 長得壯”的想法， 在睡前又給孩子再加一頓飯， 殊不知這樣做反而打亂了小兒的全部生活規律， 妨礙了小兒的睡眠， 使孩子的身體發育受到影響。

睡眠能夠滿足孩子生理上的需要， 同時和孩子的智力發育密切相關。 臨睡前， 人的腦神經處於疲勞狀態， 胃腸的消化液分泌減少， 這時吃東西， 會增加胃腸負擔， 刺激消化液分泌， 從而打亂消化液的正常分泌， 所以常常感到肚子脹， 使孩子睡覺時不踏實， 從而影響睡眠品質。