牙齒美白攻略 助你擁有閃亮笑容
林雪峰 (中大光華口腔醫院副教授)
生活中， 我們常常用“明眸皓齒”來形容一個人外表的美麗， 足以可見牙齒潔白美麗對我們形象的重要性。
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一.美白牙膏&牙貼
Pclady: 市面上常用的美白牙膏以及牙貼， 這些產品的美白是什麼?是否能真的起到美白作用呢?
林雪峰：對於美白牙膏和牙貼， 成分裡其實都含有特殊的過氧化物和摩擦劑， 這些物質是對輕度牙齒變色患者有一定效果的， 即對抽煙， 喝咖啡和有色飲料等引起的牙齒變色有作用。 其次在平時生活中， 養成適當用美白牙膏和牙貼的習慣， 對持久的牙齒潔白有著保健的作用。
PClady:那麼在用美白牙膏和牙貼的時候， 有沒有什麼禁忌呢?
林雪峰：因為美白牙膏和牙貼裡含有過氧化氫， 濃度較低， 因此口腔較敏感的人群要適當謹慎使用。 另外， 避免在刷牙後使用牙貼， 每天使用牙貼的次數不宜過多， 使用30分鐘後就應該揭掉牙貼， 使用時間不宜過長。
PClady:現在有一些漱口水也美其名曰能美白牙齒?請問漱口水是否真的能起到美白牙齒的效果呢?
林雪峰：漱口水只是能起到口腔清潔的效果， 但並不能美白牙齒。
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二. 冷光美白， 鐳射美白
Pclady: 我們知道現在的美白牙齒的方式有很多種。 例如冷光美牙， 鐳射美牙等等。 那麼請問老師美白牙齒方式各自適合的人群分別是哪些呢?其主要美白原理什麼?
林雪峰： 其實市面上這麼多的美白牙齒方式， 無非是分為兩大類， 一是非侵蝕美白牙齒， 還有一種是侵蝕性美白牙齒。 而冷光美牙， 鐳射美牙和超聲波美牙方式都是屬於非侵蝕性美白， 即是在外表進行對污垢及著色的處理， 不改變形態。 而對於侵蝕性美白牙齒， 我們通常是指烤瓷牙，
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Pclady:現在很多醫療機構美白牙齒方式主打冷光美牙和鐳射美牙。 請問其原理是什麼呢?
林雪峰：對於現在的美白牙齒技術， 我們現在採取的方式主要是冷光美牙。
Pclady:冷光美白牙齒的治療時間大概需要多久呢?治療過程中有無痛感?並且治療後效果一般能持續多久?
林雪峰：冷光美白牙齒治療時間很短， 大概30~45分鐘即可。 在治療過程中， 因為有氧化氫的介入， 因此稍微有痛感， 但患者均可以承受。 在治療後， 持續時間因人而異， 除了各自身體基本原因之外， 還得看平時的生活習慣。效果持續時間少則幾個月，多則一兩年。
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Pclady:有沒有哪些人不能採用冷光美白牙齒的治療方式?
林雪峰：一般而言，冷光美白牙齒是不存在副作用的，對人群也沒有特殊的禁忌。當然，未成年人除外。
Pclady:做完冷光美白牙齒治療後，在飲食上或者生活習慣上有沒有哪些需要注意的?另外，做一次冷光美白牙齒治療花費大概需要多少錢呢?
林雪峰：在做完冷光美白牙齒治療後，在飲食上不要吃顏色過重的食物，例如不要吸煙，不要喝濃茶和濃咖啡，以免影響治療的效果。除此之外，還得注意不要吃過酸，過辣等刺激性食物，以免引起牙齒和整個口腔的敏感。我們一般給患者採用了冷光美白牙齒治療後，會結合患者的經濟承受情況，再來考慮要不要推薦“家庭套裝”。一般而言，白天做了冷光美牙，晚上回去貼一副牙貼進行加強和鞏固，這樣的療效結合法效果更好，並且持續時間能更長。做一次冷光美白牙齒花費大概在1500~2000左右。
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Pclady:有傳超聲波也能美白牙齒?請問這種說法是否正確呢?
林雪峰： 不存在超聲波美白牙齒這種方式。所謂的超聲波其實其作用就是單純的幫患者剔除牙齒上的污垢，牙斑，細菌等。只是簡單的除垢功能，不能起到美白牙齒的作用。
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三.烤瓷牙、全瓷牙
Pclady:很多明星們都做了烤瓷牙，全瓷牙。據說，這種美白牙齒方式效果立竿見影。那麼其主要原理是什麼呢?
林雪峰：烤瓷牙，其是瓷粉經過高溫燒結熔附於金屬內冠表面而形成的全冠修復體。金屬烤瓷冠目前臨床使用最多的全冠修復體，兼有鑄造金屬全冠機械強度好和全瓷冠美觀的優點，是一種效果比較明顯的修復體。
Pclady:烤瓷牙的適應人群有哪些呢?
林雪峰：一般牙齒顏色改變較重的人，例如四環素牙等患者，牙齒變色呈灰色或黃褐色，可通過烤瓷牙恢復牙齒潔白和美觀程度，是比較適合採用烤瓷牙這個技術的。除此牙齒變色以外，還有一些人群的牙齒參差不齊，形狀迥異，齲齒或牙齒缺損較大，也適合採用烤瓷牙治療方式。但是對於一般牙色改變較輕的患者，是不需要也不推薦去做烤瓷牙的。
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Pclady:烤瓷牙的材質主要是有哪些呢?
林雪峰：烤瓷牙主要分為金屬烤瓷牙和全瓷牙兩大類。金屬烤瓷牙分為非貴金屬、半貴金屬和貴金屬，全瓷牙分為鑄瓷牙和電腦全瓷牙等。金屬烤瓷牙根據內冠使用材料和製作工藝不同，區分為普通烤瓷、肩台烤瓷、鈦合金烤瓷、鍍金烤瓷、貴金屬烤瓷。每種都有獨特的特點。金屬烤瓷牙強度更高，無刺激，而且金與瓷的結合很牢固，與組織的相容性更好，在瓷牙與牙齦接觸的地方不會發青。
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Pclady:如何選擇烤瓷牙的材質呢?市面上，做烤瓷牙的價格大約多少?
林雪峰：選擇烤瓷牙的材質還得看患者的經濟承受能力，但是一般而言，在做整個口腔的烤瓷牙時，我們會建議患者在選著前牙的材質上用好材質，通透性更強的，這樣看起來更美觀。口腔內後面的牙齒可以根據患者的經濟情況來進行選擇。烤瓷牙價格不等，一般而言，最少的七八白一顆，貴的4~5千一顆也是有的。
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Pclady:在做烤瓷牙時需要注意哪些事項呢?做完之後，有沒有什麼禁忌?
林雪峰：在做烤瓷牙時，一定要和主治醫生溝通好，千萬不能為了美觀和價格便宜而隨隨便便選擇醫療機構。如果醫療機構不正規，醫生在處理時沒有留心注意整潔，乾淨，則容易導致口腔發炎，嚴重者還會出現口腔疾病。因此在醫療機構的選擇上，要格外留神注意，別只顧著打聽烤瓷牙的材質，價格，而應該更加關係醫療水準和牙醫技術，並且不要人云亦云，適合自己的治療方式才是最好的方式。做完烤瓷牙後應該少吃辛辣，過酸，過硬的食物。
林雪峰教授特別提醒：天然的牙齒才是是最好的，即使技術再好，效果再立竿見影，烤瓷牙也不能和天生的健康牙齒媲美。因此倘若不是四環素牙，牙齒形狀嚴重迥異的患者，一般情況下我們是不建議做烤瓷牙的。健康牙齒，只是表層是泛黃，存在一點污垢影響美觀，選擇冷光美白牙齒方式最合適。烤瓷牙美牙方式不是人人都適合的。
採訪手記：即使是週五下午，前來美白牙齒的朋友們也絡繹不絕。採訪之前，對美白牙齒的方式還存在一絲的懷疑和顧慮，但通過本次深入瞭解和採訪後，發現美白牙齒治療其實是件很簡單，很便捷的事情。當然，在此也不一味的鼓勵朋友們過於依賴美白牙齒治療，而是應該注重生活細節，養成好習慣，再在此基礎上去正規的醫療機構選擇適合自己的美白牙齒治療方式，這樣才能最持久的保持牙齒潔白，擁有一個閃亮的笑容。（圖片來源：CFP)
還得看平時的生活習慣。效果持續時間少則幾個月，多則一兩年。
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Pclady:有沒有哪些人不能採用冷光美白牙齒的治療方式?
林雪峰：一般而言，冷光美白牙齒是不存在副作用的，對人群也沒有特殊的禁忌。當然，未成年人除外。
Pclady:做完冷光美白牙齒治療後，在飲食上或者生活習慣上有沒有哪些需要注意的?另外，做一次冷光美白牙齒治療花費大概需要多少錢呢?
林雪峰：在做完冷光美白牙齒治療後，在飲食上不要吃顏色過重的食物，例如不要吸煙，不要喝濃茶和濃咖啡，以免影響治療的效果。除此之外，還得注意不要吃過酸，過辣等刺激性食物，以免引起牙齒和整個口腔的敏感。我們一般給患者採用了冷光美白牙齒治療後，會結合患者的經濟承受情況，再來考慮要不要推薦“家庭套裝”。一般而言，白天做了冷光美牙，晚上回去貼一副牙貼進行加強和鞏固，這樣的療效結合法效果更好，並且持續時間能更長。做一次冷光美白牙齒花費大概在1500~2000左右。
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Pclady:有傳超聲波也能美白牙齒?請問這種說法是否正確呢?
林雪峰： 不存在超聲波美白牙齒這種方式。所謂的超聲波其實其作用就是單純的幫患者剔除牙齒上的污垢，牙斑，細菌等。只是簡單的除垢功能，不能起到美白牙齒的作用。
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三.烤瓷牙、全瓷牙
Pclady:很多明星們都做了烤瓷牙，全瓷牙。據說，這種美白牙齒方式效果立竿見影。那麼其主要原理是什麼呢?
林雪峰：烤瓷牙，其是瓷粉經過高溫燒結熔附於金屬內冠表面而形成的全冠修復體。金屬烤瓷冠目前臨床使用最多的全冠修復體，兼有鑄造金屬全冠機械強度好和全瓷冠美觀的優點，是一種效果比較明顯的修復體。
Pclady:烤瓷牙的適應人群有哪些呢?
林雪峰：一般牙齒顏色改變較重的人，例如四環素牙等患者，牙齒變色呈灰色或黃褐色，可通過烤瓷牙恢復牙齒潔白和美觀程度，是比較適合採用烤瓷牙這個技術的。除此牙齒變色以外，還有一些人群的牙齒參差不齊，形狀迥異，齲齒或牙齒缺損較大，也適合採用烤瓷牙治療方式。但是對於一般牙色改變較輕的患者，是不需要也不推薦去做烤瓷牙的。
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Pclady:烤瓷牙的材質主要是有哪些呢?
林雪峰：烤瓷牙主要分為金屬烤瓷牙和全瓷牙兩大類。金屬烤瓷牙分為非貴金屬、半貴金屬和貴金屬，全瓷牙分為鑄瓷牙和電腦全瓷牙等。金屬烤瓷牙根據內冠使用材料和製作工藝不同，區分為普通烤瓷、肩台烤瓷、鈦合金烤瓷、鍍金烤瓷、貴金屬烤瓷。每種都有獨特的特點。金屬烤瓷牙強度更高，無刺激，而且金與瓷的結合很牢固，與組織的相容性更好，在瓷牙與牙齦接觸的地方不會發青。
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Pclady:如何選擇烤瓷牙的材質呢?市面上，做烤瓷牙的價格大約多少?
林雪峰：選擇烤瓷牙的材質還得看患者的經濟承受能力，但是一般而言，在做整個口腔的烤瓷牙時，我們會建議患者在選著前牙的材質上用好材質，通透性更強的，這樣看起來更美觀。口腔內後面的牙齒可以根據患者的經濟情況來進行選擇。烤瓷牙價格不等，一般而言，最少的七八白一顆，貴的4~5千一顆也是有的。
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Pclady:在做烤瓷牙時需要注意哪些事項呢?做完之後，有沒有什麼禁忌?
林雪峰：在做烤瓷牙時，一定要和主治醫生溝通好，千萬不能為了美觀和價格便宜而隨隨便便選擇醫療機構。如果醫療機構不正規，醫生在處理時沒有留心注意整潔，乾淨，則容易導致口腔發炎，嚴重者還會出現口腔疾病。因此在醫療機構的選擇上，要格外留神注意，別只顧著打聽烤瓷牙的材質，價格，而應該更加關係醫療水準和牙醫技術，並且不要人云亦云，適合自己的治療方式才是最好的方式。做完烤瓷牙後應該少吃辛辣，過酸，過硬的食物。
林雪峰教授特別提醒：天然的牙齒才是是最好的，即使技術再好，效果再立竿見影，烤瓷牙也不能和天生的健康牙齒媲美。因此倘若不是四環素牙，牙齒形狀嚴重迥異的患者，一般情況下我們是不建議做烤瓷牙的。健康牙齒，只是表層是泛黃，存在一點污垢影響美觀，選擇冷光美白牙齒方式最合適。烤瓷牙美牙方式不是人人都適合的。
採訪手記：即使是週五下午，前來美白牙齒的朋友們也絡繹不絕。採訪之前，對美白牙齒的方式還存在一絲的懷疑和顧慮，但通過本次深入瞭解和採訪後，發現美白牙齒治療其實是件很簡單，很便捷的事情。當然，在此也不一味的鼓勵朋友們過於依賴美白牙齒治療，而是應該注重生活細節，養成好習慣，再在此基礎上去正規的醫療機構選擇適合自己的美白牙齒治療方式，這樣才能最持久的保持牙齒潔白，擁有一個閃亮的笑容。（圖片來源：CFP)
