健康食譜

怎么腌蒜苔

蒜苔是很多人喜愛吃的, 這類食物含有的纖維素比較多, 但是在吃蒜苔的時候, 也是要適量進行, 這樣對身體消化才不會有任何的損害, 而且這樣的做法, 對身體也是有著很好的保護, 那怎么腌蒜苔呢, 這也是制作蒜苔的一種方法, 對這樣的制作方法, 也是很多人不太了解的。

在制作蒜苔的時候, 需要對它的制作方式進行一一了解, 這樣制作的時候, 才會知道該選擇什么樣的制作方法最佳, 什么樣的制作方法適合自己選擇, 那怎么腌蒜苔呢?

怎么腌蒜苔:

材料:蒜, 蜂蜜, 醋。

做法:

1.新蒜兩捆。 剛開始賣的時候兩元一捆, 后來5元三捆, 現在一塊五一捆了, 一捆大概有20頭新蒜。

2.把蒜頭切下來, 放到一邊。

3.切下來的綠桿也不用浪費。 在賣蒜的車旁邊總是聚集著一群老太太扒蒜桿里的嫩芯, 據說炒著吃很香。

4.把蒜頭的根須切掉, 剝去外皮洗凈, 用清水浸泡一晚,

去掉蒜的辛辣味。 這期間可以多換幾次水。

5.準備醋和鹽。 我這次的糖蒜是用蜂蜜和醋腌的, 還有用醋和白糖腌的, 還有加醬油的, 這就看個人的口味了。

6.取一個干凈的壇子, 把蒜頭瀝干水分放進壇子里。 倒進醋, 鹽和蜂蜜。 沒過蒜頭即可。

7.蓋住壇口, 腌24小時就可以吃了。 其實這時候蒜還有辛辣味, 最好多腌幾天, 腌到蒜半透明的程度才算好, 但是往往等蒜腌好的時候, 我們吃蒜的熱情也開始過勁了。

以上就是對怎么腌蒜苔一些介紹, 制作這類佳肴的時候, 選擇以上的制作方式是很好選擇, 但是要注意的是腌制蒜苔的時候, 時間也不能太長, 否則在吃的時候, 會使得它的口感改變, 使得它不會在那么清脆, 這點也要注意。