健康食療

有助治療痛經的2款藥酒

當歸紅花酒

材料 當歸、元胡、制沒藥、紅花各15克, 白酒1000毫升。

做法 將前3味搗碎, 加上紅花放入布袋, 置容器中, 加入白酒, 密封, 浸泡7天即可, 每日服2次, 每次10~15毫升。

功效 具有活血行淤的功效, 適用於月經欲來腹中脹痛者。

鳳仙花酒

材料 白鳳仙花120克, 黑豆60克, 白酒500毫升。

做法 將前2味置容器中, 加入白酒, 密封, 浸泡7天即可, 於月經來潮前一周每日早晚各服20毫升。

功效 具有和血調經的功效, 適用於痛經、月經不調者。

材料 紅花200克, 白酒1000毫升, 紅糖適量。

做法 將紅花洗淨, 晾乾表面水分, 與紅糖一同裝入乾淨的紗布袋內, 封好袋口,

放入酒罈中, 加入白酒, 密封, 浸泡7天即可, 每日服1~2次, 每次20~30毫升。

功效 具有養血活血、散淤止痛、通經的功效, 適用於女性血虛、血淤性痛經者。