母嬰健康

嬰兒可以每天都游泳嗎?

現在的小寶寶一生下來, 除了要天天的為他洗澡, 做撫觸, 做操以外, 許多家長還常常讓寶寶在家中, 或者領著寶寶到專門的地方, 讓寶寶到水中游泳十幾分鐘。 雖然經常領著寶寶去游泳, 但是許多家長還是會有一些困惑和疑問的, 不知道小寶寶是天天游泳好, 還是隔幾天游泳好呢?

寶寶游泳的好處。

1.如果是帶新生寶寶游泳的話, 特別是剛生出來就游泳的, 可以通過水對身體的按摩, 促進寶寶腸胃的蠕動, 這樣寶寶就能儘快的排除胎便, 也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。

2.游泳是一項可以活動到全身的運動, 特別是對於寶寶來說運動量算是比較大的, 這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶, 而且能提高寶寶的肺活量, 如果常常帶寶寶游泳的話, 那麼寶寶的身體素質也會比較好, 而且運動後食欲會增加, 寶寶的營養也能跟得上。

3.寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛煉的, 才能刺激感官的發展。 而游泳是一項比較好的運動, 和水的觸摸會對寶寶的大腦產生一定的刺激, 對寶寶的觸覺都有一定的激發作用, 這樣的寶寶會更靈活, 更有活力。

注意事項

· 新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼

· 游泳時間要注意剛吃完奶的時間, 最好選擇在吃奶後1小時進行游泳, 1-2次/天, 一次5-10分鐘即可

寶寶游泳的好處是如此之多, 所以要堅持讓寶寶游泳, 而且如果條件允許, 不妨讓小寶寶天天在水中玩一會兒。 但是游泳結束後, 一定要注把寶寶的身體擦乾淨, 不要讓寶寶著涼了。 如果在家中游泳, 一定要注意室溫和水溫要合適。