什麼花茶可以保養卵巢呢
有的人覺得花茶對女人的身體好處很大， 花茶也是很多女孩的最愛， 花茶是可以修身養氣的， 花茶還具有美容養顏的效果， 花茶裡面含有很多的成分， 也有很多對人體有利的維生素， 用花茶泡制當茶飲用的話還有很多人覺得可以用來保養卵巢， 女人的卵巢很重要。 如果卵巢不保養好的話很容易出現卵巢早衰的現象， 那麼什麼花茶可以保養卵巢呢?
1.玫瑰花茶。 每天用15克玫瑰花泡水喝， 適當加少量紅茶和蜂蜜口味會更佳。 玫瑰花茶具有理氣解鬱、活血散瘀和調經養顏之功用， 但因其也有收斂的作用， 便秘者不宜長期食用。
2.卵巢儲備功能下降及卵巢早衰患者可多服補益腎陰的飲食， 日常可喝三款湯：花膠桂圓薑片煲雞、海參湯和燕麥小米紅棗粥， 它們均有補脾腎、益氣血、滋陰補腎之功效。
吃什麼對女人卵巢好?
多吃胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，
服用維生素C和維生素E：
健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e， 患卵巢癌的機率就會減少50%。 然而， 單純地依靠從食物中獲取是不夠的， 所以最好諮詢健康專家適量服用藥片或製劑來補充。 也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。 例如番茄、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。 您不妨每天吃一些!
這些花茶對女人的卵巢都是有好處的， 而女人想要喝茶來保養卵巢的話可以給自己喝點玫瑰花茶， 這種玫瑰花茶的好處很多， 對女人的卵巢呵護的效果也是相當不錯的， 而女人喝茶的時候必須要注意用量， 不管是什麼花茶， 都是要注意用量的， 晚上不要喝， 喝了很容易會影響睡眠。
