女性上夜班有什麼危害

隨著社會和生活壓力的不斷增加， 很多女性朋友也不得不在工作上使勁的往上拼， 而這時上夜班不免就會出現。 偶爾上夜班還是可以被認可的但是要經常性的加夜班就會對身體產生一些不好的影響， 其中腸胃受損是最為常見的， 同時也會加大患乳腺疾病和宮頸疾病的風險， 那麼女性上夜班究竟有些危害呢?

1.腸胃功能受損

由於夜間胃腸蠕動減慢， 夜班時吃的夜餐會較長時間停留在胃中， 促使胃液大量分泌， 胃黏膜長時間受胃酸刺激， 久而久之， 則可能導致消化不良， 甚至胃黏膜糜爛， 出現潰瘍。

2.導致暫時不孕

育齡女性經常從事夜班工作， 不但會影響次日的精神狀況， 還會造成免疫力下降， 可能影響雌激素的分泌， 及卵子品質， 導致暫時性的不孕症。

3.影響皮膚健康

經常加夜班的女性， 皮膚得不到好的保養， 這是因為， 睡眠的時候， 身體分泌的生長激素增多， 而生長激素可以促進肌膚細胞再生， 使人容光煥發， 反之， 經常熬夜則可能導致女性皮膚粗糙， 微黃， 體內性激素分泌失調;還會使得眼睛周圍血液迴圈變差， 導致眼部出現黑眼圈和眼袋。

4.引發婦科病

女性長期熬夜加班， 會改變身體原有的生物鐘，

從而使機體生命節律發生紊亂， 導致內分泌功能失調， 進而影響女性排卵週期， 出現月經不規律， 孕激素分泌不平衡， 甚至發生子宮肌瘤， 子宮內膜病變， 乳腺病變等。

5.人身安全

女性夜間出行和下夜班的路上是遇到危險概率最大的，

所以女性一定要減少夜班， 在日常時多瞭解些女性安全知識和女性防身小知識， 隨身攜帶女性防身武器是個不錯的選擇。

防狼噴霧、防身電棒、防身手電、個人防狼報警器的攻擊力是非常高的， 任何一件都有可能在遇到歹徒時救你一命。