混合餵養寶寶輔食添加

寶寶是家長的心頭肉， 所以寶寶的一舉一動大人都看在眼裡。 寶寶的成長健康是大人最關心的問題， 那麼混合餵養的寶寶什麼時候增加輔食是家長們所關心的話題， 又怕喂早了寶寶難以吸收， 又怕喂晚了影響寶寶的成長。 所以寶寶最佳添加輔食的時間在寶寶五個月-7個月左右的時間。

寶寶的營養是非常重要的， 寶寶在剛開始增加輔食的時候應該吃些好消化好吸收的食物， 如寶寶米粉， 雞蛋糕、還有做點蔬菜粥、麥片粥、小米粥等都非常有營養。 而且還有很好的防止寶寶便秘的發生。

5個月以後隨著嬰兒的長大， 嬰兒體重增加， 對能量及各種營養素的需求增加， 但母乳分泌量不能隨之增加， 所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養需要。 5個月後嬰兒體內鐵的儲備也已大部分被利用， 而乳類本身缺乏鐵質， 需要及時從食物中補充， 否則，

因此， 在繼續用母乳的同時， 逐步添加輔助食品是十分必要的。

添加時間應符合嬰兒生理特點， 過早添加不適合消化的輔食， 會造成嬰兒的消化功能紊亂， 輔食添加過晚， 會使嬰兒營養缺乏。 同時不利於培養嬰兒吃固體食物的能力。

添加的品種由一種到多種， 先試一種輔食， 過3天至1星期後， 如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再添加第二種輔食品。

添加的數量由少量到多量， 待嬰兒對一種食品耐受後逐漸加量， 以免引起消化功能紊亂。

食物的製作應精細、從流質開始， 逐步過渡到半流， 再逐步到固體食物， 讓嬰兒有個適應過程。 此外輔食添加的時間， 最好在吃奶以前， 在嬰兒饑餓時容易接受新的食物。

混合餵養而且在增加輔食的時候一次性不要喂的太多， 孩子不好消化。 多給孩子喝水， 也可以給寶寶吃些水果， 把水果做成果汁， 水果泥來給寶寶吃都是非常有營養的， 注意寶寶也必須合理膳食。