嬰幼兒腹瀉有什麼忌口嗎 這八類食物不宜多吃

不論何種病因的腹瀉， 每日大便次數可達4～5次乃至數十次不等， 常伴有噁心、嘔吐， 患兒一般食欲不好或拒絕食物。 此時大人不要焦急， 因為孩子的胃腸道功能雖然降低， 但仍可消化吸收部分營養素， 所以母乳餵養的孩子要堅持哺喂， 只要孩子想吃， 就可以喂。 當然， 也要避免一些不當的飲食方法， 以免患兒的病情雪上加霜， 記住小兒腹瀉不宜吃下面這些食物。

禁忌一、忌吃雞蛋、雞湯等葷湯， 肉、魚、蝦等高蛋白質食物。 因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強， 高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

禁忌二、忌牛奶、優酪乳。 優酪乳， 牛奶在腸道內會導致脹氣， 使腸蠕動增強腹瀉加劇， 故不宜食用。 六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶， 可買專門的腹瀉奶粉。 一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯， 以幫助恢復消化系統功能。

禁忌三、忌食促進腸蠕動及滑腸的食物， 如香蕉有滑腸作用， 粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。

禁忌四、忌豆類食物及豆製品， 如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。 這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質， 會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣， 並加劇腹瀉。

禁忌五、忌食粗纖維素的水果和蔬菜， 如香蕉、鳳梨、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。 因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，

禁忌六、忌糖， 糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣， 所以寶寶腹瀉期間， 應不吃糖或少吃糖。

禁忌七、忌食刺激性食物， 如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等。

禁忌八、忌食易發酵或脹氣的食物， 如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等。

提示：以上食物對於腹瀉寶寶來說簡直是雪上加霜， 不可多食哦。

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