腰部能刮痧嗎？

腰酸背痛是日常生活中比較常見的現象， 它常常會讓人感到坐立不安。 於是很多人在想要是腰部能刮痧就好了。 那麼腰部能刮痧嗎？其實是可以的， 但是針對不同情況引發的腰痛刮痧方法是不同的， 大家一定要注意。

一、風寒濕困

(一)症狀

以腰部重痛、酸贏．或拘急強直不可俯仰， 或痛連骶、臀、股、胭， 疼痛時輕時重， 遇天寒陰雨發作為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴　阿是穴、委中、腎俞、腰陽關、風府。

(2)定位 委中：膕橫紋中點， 當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

腎俞：在腰部， 當第二腰椎棘突下， 旁開1.5寸。

腰陽關：俯臥位。 在腰部， 當後正中線上， 第四腰椎棘突下凹陷中。

風府：後髮際正中直上1寸， 枕外隆凸直下凹陷中。

(3)刮拭順序　先刮頸後風府， 再刮腰部的阿是穴、腎俞、腰陽關，

(4)刮拭方法　平補平瀉。 在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。 先刮頸後風府穴， 予以按揉， 然後用刮板角部， 不宜重刮， 自上而下來回刮動， 至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。 然後分別刮拭腰部腎俞、腰陽關、阿是穴， 重刮， 自上而下來回刮動， 出痧。 最後刮膕窩部的委中穴， 不宜重刮， 自上而下來回刮動， 至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

二、腎氣虧虛

(一)症狀

以腰部重痛、酸麻， 朝輕暮重， 腰部捶、按後感覺舒適， 肢體乏力， 頭髮早脫， 脈細弱為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴　腎俞、志室、太溪、委中。

(2)定位　腎俞：在腰部， 當第二腰椎棘突下， 旁開1.5寸。

志室：在腰部， 當第二腰椎棘突下， 旁開3寸。

太溪：內踝後方，