秋季怎麼養成水潤肌膚方法

秋天有較大的溫差變化， 皮膚很容易缺水乾燥， 本文教你乾燥秋天如何養出水潤肌膚。

皮膚乾燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至， 泛紅、瘙癢等過敏症狀也趁機騷擾。 因此， 肌膚做好保濕是關鍵！

乾燥秋天如何養出水潤肌膚

保濕是關鍵

秋季皮膚重保濕， 但不要將補水和保濕混為一談。 保濕是防止肌膚水分蒸發， 水分留住了， 才能擁有水嫩肌膚。 而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。

皮膚最表面的角質層通常保有15％－20％的水分含量， 皮膚才會感覺舒適。 秋季的降溫， 會讓皮膚血管收縮， 導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，

美白要加強

秋季保養需要加強美白， 這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。 秋季肌膚代謝遲緩， 使用美白保養， 可以改善膚色不均的現象。

用保濕護膚品鎖住水分

水分不足的時候， 肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩， 類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。 因此洗臉過後， 應儘快塗上保濕功能的護膚品。 可使用噴霧式活泉水， 或使用面膜， 鎖住水分。

類似營養水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護膚品也應經常備在身邊， 這類護膚品， 多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分， 且與水相結合為主，