​五穀雜糧糊的食用方法

五穀雜糧糊顧名思義就是採用了五穀雜糧製作而成的糊狀食物， 五穀雜糧糊不但外形好看而且吃起來味道也是非常不錯的， 五穀雜糧糊含有非常豐富的營養， 經常吃五穀雜糧糊可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以五穀雜糧糊深受人們的喜愛， 那麼五穀雜糧糊的食用方法到底是怎樣的呢？

五穀雜糧糊食用方法

沸水法

1沖：取粉粉適量(2匙左右)放於杯中， 倒入3倍的開水(100℃);

2泡：不要攪拌， 泡一、兩分鐘;(如果是繁忙的早晨， 您可以去刷牙洗臉了……) 3攪：用勺子將粉和水攪勻， 加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽， OK! 溫馨提示：選擇大一點的杯或碗， 這樣在攪拌時會更得心應手。 微波法

1、取粉粉適量(2匙左右)放於碗中， 倒入3倍的涼水;

2、輕輕攪拌到粉與水完全溶合， 無粉團粉塊;

3、放入微波爐中高火“叮”1分鐘， 取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽， OK! 溫馨提示：微波時間長短要根據水的份量來決定，

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是五穀雜糧糊， 我們知道五穀雜糧糊不但好吃而且還含有非常豐富的營養， 上文為我們詳細介紹了五穀雜糧糊的食用方法， 相信大家現在都已經掌握了吧。