你知道胃痛可以吃柚子嗎

胃病是一種很常見的病症， 很多人的胃部會有大大小小的嚴重， 而胃痛更是常發生的， 那麼， 胃痛可以吃柚子嗎， 其實柚子味甘、酸， 性寒， 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用， 但是柚子中含有很多的維生素， 對降血糖和降血脂有著很好的作用， 還能夠減肥， 美容養顏的， 那麼， 你知道胃痛可以吃柚子嗎， 下面就為大家介紹一下。

柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。

胃痛主要是去除病因， 在生活上需要注意：戒煙， 戒酒， 飲食要規律， 營養均衡， 清淡飲食， 細嚼慢嚥， 七八成飽就可以了， 避免辛辣刺激性的食物， 避免碳酸飲料， 避免過酸、過甜的食物， 忌濃茶、咖啡， 避免刺激胃腸道的藥物。 經常鍛煉身體， 根據自己年齡選擇有氧運動，

上面所介紹的就是胃痛可以吃柚子嗎， 相信大家已經瞭解了， 另外想要告訴大家， 柚子是屬於寒性的食物， 吃多了對胃不好， 所以儘量少吃， 或者是不吃， 還有就是對於這種寒性食物在女性月經期間不要吃， 會讓身體很不舒服， 還會產生經痛， 大家要記得哦。