健康食譜

燉梨時撒一把它,每天堅持吃一勺,體內多年毒素都被排出來了

愛美之心人人皆有, 所以不管是誰, 愛美的心總是會有的, 尤其是外貌特別需要注重, 是吧, 愛美, 不一定是要用什麼產品, 就可以了。

當然, 要體調, 不管是醫生, 還是美容師, 都會建議體內調, 而這體調又是什麼最好呢?在這裡我給大家介紹一款, 雖叫玫瑰醉梨, 但是俗話說, 也是一種水果茶類。 不管是在外頭, 還是在家喝這個來當下午茶是最好的選擇, 不僅對身體好, 還具有減肥美容的功效, 加了玫瑰跟檸檬的水果茶, 還具有美白嫩膚, 排毒養顏的功效, 還能治療便秘。 所以我現在每天都慰勞一下自己, 每天一杯這樣的水果茶, 而且做法也很簡單, 花不了多少時間, 就可以每天美美的啦。

這樣的水果茶沒有任何的防腐劑, 喝了不僅放心, 身體也很舒心, 而且維生素含量也特別高, 還可以淨化美白, 對便秘、宿便、排毒、體內多年的毒素都被排出來了, 對消除脂肪都非常有好處,

長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的。

下面給大家介紹這個懶人水果茶的技巧;

這個的材料:雪梨1個, 玫瑰花50克, 檸檬50克, 冰糖40克, 涼白開水適量;如需要在多加點水果也是可以的, 如:奇異果, 柳丁等;

1、把檸檬洗淨, 切塊;放入涼白開水中;

2、把切好的檸檬, 切塊放入涼白開水中待用;

3、同樣的, 梨削皮、切塊, 放入涼白開水中, 浸泡;

4、接著, 鍋中放人清水, 煮開, 放入玫瑰花, 煮沸後;

5、玫瑰花沸後, 加入剛切好的雪梨, 煮一分鐘, 在放入冰塊, 等冰塊融化了, 攪拌幾下, 即可出鍋;

6、出鍋後, 倒入剛泡檸檬的水裡, 就完成了。 完成後, 可以放入冰箱冷藏哦, 現吃現取, 味道更佳哦, 這是一道懶人技巧, 趕緊試試吧。