普洱茶怎么喝才能更加的健康，原來以前喝的都白喝了

普洱茶想必大家都很熟悉了， 不管是保健的價值還是收藏價值都是非常突出的茶葉， 大家平時喝普洱茶就是簡單的沖泡一下， 并沒有過多的考慮是否能更好的喝到普洱茶里面的營養， 其實喝普洱茶如果不是很正確的話， 也是等于白喝一樣的感覺， 那么普洱茶應該如何喝才能更加的健康呢?下面介紹幾款普洱茶的喝法， 這樣更能對癥喝茶!

1、玫瑰普洱茶

普洱茶加上玫瑰的清香， 真是非常美麗的結合。 將普洱傾入有蓋茶杯， 沸水洗茶后放入玫瑰花， 重新注入沸水， 泡出玫瑰花香即可飲用。 玫瑰花性質非常的溫和， 男女皆可喝， 不要以為玫瑰花就是女人的專利飲品， 男人也是可以喝的。 可以緩和情緒， 平衡內分泌， 補氣血養顏護膚， 對于胃部也有一定的調理作用， 還可以消除疲勞， 改善體質， 解除腰酸背痛、促進血液循環這樣的功效。 普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。

可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒， 止咳化痰、降低血脂膽固醇。 這樣搭配可以很好的疏解胸悶氣煩， 而且很適合夏季飲用， 肝火旺盛、易怒的人都適合喝。

2、山楂普洱茶

山楂加上普洱茶，

感覺到酸酸的甘甜的感覺， 感覺很生津止渴。 適量山楂， 普洱茶葉， 以3:1的比例放入茶壺中， 再一起沖泡。 味道剛剛好。 山楂很多人都很喜歡吃， 而且山楂中的維生素含量是非常高的， 僅次于紅棗和獼猴桃， 有很好的降血脂、開胃、活血化瘀、抗衰老、治療腹瀉等功效， 還能預防動脈硬化， 使人延年益壽， 所以山楂被人稱為“長壽食品”。 普洱茶不但可以抗衰老， 還有著減肥的功效， 能很好的分解脂肪。 所以這款茶很適合女性、老年人飲用。

3、陳皮枸杞普洱茶

酸酸的陳皮加上甘甜的枸杞和普洱茶的醇厚， 真是非常健康的飲品。 普洱茶3克， 陳皮少許， 枸杞6-7克。 將普洱傾入有蓋茶杯， 滾水洗茶后放入陳皮、枸杞， 重新注水加蓋悶泡2分鐘， 至可口的熱度即可飲用。 陳皮氣味芳香， 可以很好的緩解痰多咳嗽的癥狀， 對于消化不良、惡心嘔吐也有不錯的緩解作用， 對于消化系統也有著不錯的通暢作用。 枸杞是家中必備之物， 枸杞可以補充體虛， 改善人們的視力， 所以這款茶很適合清腸、助消化。

普洱茶還可以搭配牛奶、菊花等等， 搭配之后的功效會更加的有效。 你還在簡單的泡普洱茶嗎?普洱茶加上這些效果真的是非常好。