健康食譜

海蟹的做法

海蟹是一種肉質細嫩, 而且富含了豐富蛋白質的海鮮之一。 尤其是雌蟹, 它蟹膏更多, 口味更加豐富。 此外海蟹的做法是非常多的, 不僅可以蒸著吃, 此外還可以煎著吃, 甚至是炒和炸等等, 它的味道和口感都是各具不同的風味和特色的。 那麼到底海蟹的做法是怎麼樣的呢?

雖然說海蟹的營養價值是是非常高的, 而且味道極好, 但是並不是所有的人都適合吃海蟹。 尤其是一些對於海鮮過敏的人群, 還有腸胃功能不好的人群就不宜食用了。 下面就給大家介紹一下海蟹的做法。

海蟹的做法

豉椒炒海蟹

主料:海蟹500克, 輔料:青尖椒40克, 雞蛋50克, 調料:豆豉5克, 大蔥8克, 薑10克, 植物油40克, 味精5克, 鹽10克, 胡椒2克, 胡椒粉5克

做法

1.將蟹去蓋、肺, 肉切塊。 2.將蟹塊卦漿(少許澱粉與蛋液、水製成稀糊), 入六成熱油中炸熟透。 3.鍋中加入少許油, 加豆豉、尖椒、蔥花、薑片、精鹽、味精, 炒勻調味,

加蟹塊翻炒, 再加少許雞湯燒開, 用濕澱粉勾芡即成。

水煮海蟹

材料:海蟹, 大蒜, 薑, 醬油

做法

1.海蟹買來洗乾淨 。 2.燒開水。 3.等水開了放進去螃蟹, 大約10-15分鐘吧。 4.等螃蟹浮起來, 在煮2-3分鐘。 5.6.吃的時候可以用, 大蒜, 薑什麼的做個醬蘸著。 7.湯也可以放進冰箱, 以後煮面吃。 8.如果一次買了很多螃蟹, 煮好後也可以放冰箱(吃不完的話)。

關於海蟹的做法, 各位愛吃海蟹的朋友已經掌握了一定的技巧了。 海蟹的做法較為多樣化, 不僅適合清蒸食用, 此外還可以搭配各種不同的醬料和配料一同食用, 這樣味道和營養更加凸顯喔。 因此大家不妨嘗試著在家製作海蟹大餐吧, 你的家人和朋友都會胃口大開, 食指大動的。